6月10日是端午节，在端午节佩戴香囊，不仅是传承文化，效法古人之好，也是将中医药知识与传统习俗相融合，以香辟秽，祛湿化浊。
佩戴香囊，也是古人自创的“健康小妙招”。传统的中药香囊，以其芬芳的香气和精美的工艺，传承着千年的中医药文化，在时光中散发着淡淡的幽香。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：香囊作为一个传统的配饰，在做香囊的时候常常往里边放一些芳香走窜的药物，像丁香，像艾叶等。这种香气既可以使人心情愉悦，另外有一定的预防病邪的作用。中医认为芳香的气味可以避免蚊虫的叮咬，另外还可以预防外邪入侵，所以自古以来佩戴香囊，是中国百姓的一种传统做法。
端午期间如何健康饮食？
端午节又称为“端阳节”，自古民间就有吃粽子的习俗，这时候吃粽子不光可以健脾养胃，还能清火气。但粽子也不易多食，尤《欧预赛小组赛打几轮》其是一些慢性病患者。
粽子主要由糯米制作而成，糯米具有很好的食疗作用，而粽叶也具有清热生津、除烦止渴的作用。粽子虽美味，却也是一种高热量的食物。专家建议，健康人群吃粽子要有所节制，患有以下几类疾病的患者不可过多进食粽子。
心血管病患者：患有高血压、高血脂、冠心病的患者吃多了粽子，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度。
胃肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。
糖尿病患者：吃了粽子以后也可能会造成血糖快速上升。
中国中医科学院广安门医院急诊科副主任 赵昕：吃粽子的时候也有一些讲究，首先建议不要吃凉的，一定要充分加热，方便消化道的吸收，一次不宜食用过多，可以选择小份的或者和家人共同分享一个，这样又满足了口腹之欲，又能做到健康的饮食。在食用粽子的时候，建议大家可以搭配一些蔬菜水果，帮助肠道蠕动，也帮助消化吸收。因为粽子有很多种，可以从中筛选一些相对低糖、低盐、低油更健康的，这样可能对身体健康更好一些。
12月29日消息，金融一线独家获悉 ✨，中国人民银行支付结 ♏算司司长温信祥已就任中国人民银行深圳市中心支行党委书记、行长 ⛴，国家外汇管理局深圳市分局局长♈。欧预赛小组赛打几轮
20．明确部门分工。各地教育行政部门要充分发挥“双减” ⛵工作专门协调机制作用 ⏩，加强统筹协调，与相关部门对非学科类培训 ♎共同进行日常监管，指导学校做好教育教学工作；体育、文化和旅游 ⛻、科技等部门重点做好制定行业标准、日常监管等工作；发展改革部 ♐门会同教育行政等部门重点做好收费政策制定等工作；民政部门重点 ♉做好非营利性非学科类培训机构违反相关登记管理规定的监管工作； ⌛市场监管部门做好营利性非学科类培训机构登记、价格行为、广告宣 ☾传等方面的监管工作；人民银行、银保监、证监部门指导金融机构配 ♍合教育行政部门等主管部门做好预收费管理和上市融资管控等工作； ♏网信、电信主管部门配合做好线上机构监管工作；有关行业协会、群 ♎众团体、科研院所等要发挥专业支撑作用，开展监测评估研究，充分 ⚓利用行业资源助力中小学校开展学生实践和教师培训活动 ➢。
本报记者 冯大有 【编辑:文蔚 】
