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发布时间:2025-05-29 03:21

  中新网银川5月28日电 (记者 《500彩票在线快三平台》杨迪)5月28日是全国爱发日。“谁”是造成脱发的元凶?如何保护自己的头发?记者28日采访宁夏回族自治区人民医院皮肤科皮肤美容主诊医师王文成,对此作答。

  如何判断是否在脱发?王文成介绍,大家可以在医生指导下,做一个“拉发试验”:“‘拉发试验’需要在试验前5天不洗头,用食指、中指、拇指在头皮捏一撮发束,约60根,顺着头发用力向外拉动,检查头发掉落的数量,如果超过6根脱落,持续多次如此,则拉发试验是阳性;如果少于3根,则属于正常的生理性脱发。”王文成补充,此方法仅为简单自测,如测试结果为阳性,建议前往医院做进一步检测。

  在生活中,该如何保护好自己的头发?王文成介绍,脱发的原因包括遗传因素,比如雄激素性脱发具有遗传倾向;还可能是由于营养不良,长期精神压力过大,以及不良的生活习惯,如长期熬夜、过度烫染、使用劣质洗发水等。“预防脱发需要我们保持健康的生活方式,避免熬夜、均衡饮食。”

  

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