实际上，从2021年陕西全运会获得男单第四名之后，谌龙就基本处于退役状态，淡出了所有国内外比赛，处于“退而不宣”的状态。在此前的国羽冬训期间，谌龙就已和李雪芮、蔡赟等已经退役的奥运冠军一起，组成了国羽专家团，给《安卓版彩live聚合直播》队员们的训练提供经验指导。
谌龙在自己的职业生涯中获得了无数荣誉，是林丹之后中国最出色的男羽选手。他的职业生涯在男单比赛中的战绩为446胜115负，最高排名为世界第一，是2016年里约奥运会男单冠军、东京奥运会男单亚军、伦敦奥运会男单季军，集齐了奥运会男子单打的金银铜牌，这个是绝无仅有的纪录。谌龙还在2014年与2015年巅峰时期两次获得了世锦赛男单冠军，跟随国羽先后5次夺得苏迪曼杯、3次夺得汤姆斯杯，世界冠军数为11个。
谌龙还曾两次夺得亚运会男团冠军、一次亚锦赛男单冠军，以及包括世青赛在内的诸多荣誉。征战世界羽联巡回赛，谌龙也获得了多次冠军，尤其是在2015年曾连得5冠，国内赛场的夺冠纪录则更多。
随着年龄的增长，在2016年获得奥运冠军之后，谌龙的竞技状态开始下滑。
谌龙是一位极为出色的羽毛球运动员，堪称国羽男单承上启下的人物。他在林丹之后再为国羽拿到了一届奥运会男单冠军，也为国羽男单新人的成长争取了时间。00后小将李诗沣是目前国羽阵中男单排名第二的潜力选手，如今正是由谌龙指导。
