多学一个知识点
——钙片补钙“请理性”
补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食，饮食中钙的供应无法满足身体需要，那么可以选择补钙品。
但要注意，钙片补钙时，选择普通钙片即可，每片200～400毫克为佳；选择添加维生素D的钙片；餐时服用为好，吸收效率较高，也相对不容易造成胃肠不适；消化不良、胃酸过少的人，最好选择有机酸钙；不要在服用铁、锌等制剂的同时服用大剂量钙片。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院内分泌《富翁彩票网站旧版》科主任医师 李梅
今年8月至9月 ♌，常熟市人民法院通过网络执行查控系统向金 ➨融机构、网络支付机构、保险机构、证券机构、不动产登记部门、车 ♒辆登记部门、市场监督部门发出查询通知，经分析财产查询反馈发现 ♉，观致汽车名下存款只有2651.30元；在常熟拥有不动产约20幢，但这些不动产不仅有大额抵押，并且被数十次轮候查封；观致 ⏲汽车名下登记有的车辆绝大多数已被数十次轮候查封，车辆管理部门 ☻因技术原因无法再次查封。常熟市人民法院工作人员到观致汽车经营 ⛷场富翁彩票网站旧版所进行现场调查发现 ♋，观致汽车已歇业，机器设备均已被查封。
超十个大城市优化出行政策
本报记者 卿士 【编辑:李智屏 】
