中新网1月3日电 国家卫生健康委1月3日举行新闻发布会，介绍“注重吃动平衡，保持健康体重”有关情况。
国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽在会上介绍，从运动的角度讲，健康体重是在体重指数的基础上，更重视体成分的优化。体重指数也就是常说的BMI，它关注的是体重和身高的比例，而体成分关注的是脂肪、肌肉占体重的百分比。即使BMI正常，但如果体脂超标《大发彩票官网直招总代理》、肌肉减少，这样也不符合健康体重的要求。如果是BMI超一点，但是体脂正常，增加的是肌肉，这样的体重是健康的体重。除了BMI，有条件的话可以关注一下体成分。
路瑛丽指出，保持健康体重需要科学的运动，日常生活中科学运动最好做到三个层面：
第二个层面是增加日常身体活动，比如可以利用步行、骑车上下班、爬楼梯、做家务、线下购物等多种形式保持身体活跃。
2、需求端，轮胎开工率上升至年内较好水平，但受到终端汽 ⛪车产销下滑以及轮胎高库存的影响 ✊，加之企业订单表现欠佳，轮胎开 ♐工率承压较大，难以恢复至往年同期水平。上周山东地区轮胎企业全 ⛶钢胎开工负荷为60.01%，较上周下滑0.17个百分点，较去 ♓年同期下滑4.28个百分点。上周国内轮胎企业半钢胎开工负荷为66.43%，较上周上涨1.94个百分点 ➠，较去年同期上涨2.66个百分点。轮胎走货情况不容乐观，轮胎厂成品库存持平。截至12月9日当周，国内轮胎企业全钢胎成品库存48天，周环比持平 ❣；半钢胎成品库存49天，周环比增加1天。周内外围宏观气氛好转 ⛷，带动市场对需求端向好预期升温 ♍。本周客运和货运将有所恢复，物 ♉流运输环境改善。1-11月，汽车产销分别完成2462.8万辆 ⛸和大发彩票官网直招总代理2430.2万辆，同比分别增长6.1%和3.3% ✍，1-11 ♌月增速比1-10月有明显的下降♈，较1-10月分别收窄1.8和1.3个百分点。2022年1-11月中国全钢轮胎累计产量11202.47万条，同比下降7.27%；中国半钢轮胎累计产量44360.59万条，同比下降0.63%。
五、中文授课留学生本学期教学考试和放假安排按照全日制学 ⛻生执行。全英文授课留学生本学期教学考试和放假安排按照原教学日 ⌛历执行。
本报记者 刘志江 【编辑:高士奇 】
